Poder Personal
Sábado 20 de Junio | 3h | San Isidro
El desafío
El poder personal no se pierde.
Lo que sucede es que, para pertenecer, aprendemos a alejarnos de nosotros mismos.
Desde nuestros primeros años dependimos del amor, el cuidado y la aceptación de quienes nos rodeaban. Como todo ser humano, hicimos lo necesario para preservar ese vínculo.
Aprendimos a callar lo que sentíamos.
A ocultar necesidades.
A controlar emociones.
A complacer.
A esforzarnos por ser suficientes.
A convertirnos en aquello que parecía garantizar amor, reconocimiento o pertenencia.
Estas adaptaciones fueron inteligentes y necesarias. Nos ayudaron a sobrevivir.
Pero con el tiempo dejaron de ser estrategias y comenzaron a convertirse en identidad.
Terminamos creyendo que somos la persona complaciente, la fuerte, la responsable, la exitosa, la independiente o la que siempre puede con todo.
Sin embargo, detrás de cada personaje existe algo más profundo.
Una fuerza vital que conoce lo que necesita.
Una capacidad natural para elegir.
Una inteligencia interna capaz de orientarnos hacia lo que nos hace bien.
A eso llamamos poder personal.
No es control.
No es dominación.
No es imponerse sobre otros.
Es la capacidad de habitar nuestra vida desde la autenticidad.
«Toda adaptación que alguna vez nos protegió puede convertirse en una prisión cuando olvidamos que tenemos la libertad de elegir.»
El propósito
Acompañarte a reconocer las adaptaciones que construyeron tu identidad y recuperar el contacto con tu poder personal a través del cuerpo, el movimiento y la experiencia vincular.
Este taller propone explorar:
- Cómo se formó tu identidad en función de la necesidad de pertenecer.
- Los mecanismos de defensa que organizan tu manera de relacionarte contigo y con los demás.
- Las formas en que has aprendido a postergar necesidades, deseos y límites.
- La diferencia entre adaptación y autenticidad.
- El poder personal como capacidad para elegir, expresar y sostener tu verdad.
No se trata de eliminar las defensas.
Se trata de comprenderlas, honrarlas y descubrir que hoy existen más posibilidades que las que alguna vez fueron necesarias.
Una experiencia profunda para reconocer quién aprendiste a ser y fortalecer el contacto con quien realmente eres.
- Comprensión de los patrones que organizan tu identidad
- Reconocimiento de los mecanismos de defensa que operan en tu vida cotidiana.
- Mayor claridad sobre tus necesidades, deseos y límites.
- Más capacidad para tomar decisiones alineadas contigo.
- Herramientas corporales para fortalecer tu presencia y autenticidad.
- Una experiencia vivencial de poder personal encarnado.
- Mayor libertad frente a la necesidad de aprobación externa.
Detalles del taller:
- Fecha de inicio: Sábado 20 de Junio
- Horario: 3:00 pm a 6:00 pm
- Modalidad presencial en: NOS-PUCP Av. Camino Real 1037, piso 14 (Rooftop) San Isidro
- Traer ropa cómoda y disposición a explorar
- Inversión: S/160 soles
- Por inauguración: S/130 soles
Para quién es este taller
- Personas que sienten que viven demasiado pendientes de las expectativas ajenas.
- Quienes tienen dificultades para poner límites o expresar necesidades.
- Personas que suelen adaptarse para evitar el conflicto, el rechazo o la desaprobación.
- Quienes desean fortalecer su autoestima y poder personal desde una mirada profunda.
- Personas interesadas en comprender la relación entre identidad, apego y mecanismos de defensa.
- Quienes buscan vivir con mayor autenticidad, libertad y coherencia interna.